Sportmassage

De behandeling

Sportmassage is een massage die stevig en meer op de spieren is gericht met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren en daardoor de afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren. Hierdoor verbetert de conditie en zullen blessures sneller herstellen.
Niet alleen voor sporters om voor of na het sporten te ondergaan, maar voor iedereen die wel eens last heeft van bijvoorbeeld een vastzittende nek en/of schouders of gewoon na een drukke werkdag.

 

Wanneer mag er NIET gemasseerd worden?

  • Bij ontstekingen in het lichaam, omdat er al een verhoogde stofwisseling is.
  • Bij extreme uitputting / vermoeidheid.
  • Bij een verse trauma.
  • Bij besmettelijke huidaandoeningen.

 

Hoe lang duurt een behandeling?

De duur van een sportsmassage kan variëren van 25 minuten, 40 minuten of 55 minuten.